Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 45,00g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Buah Naga, Chia Seed, Naraya Soya Botol. Almuerzo: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung Balado, Tahu Isi, Kembang Kol, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daun Bawang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Cena: Bawang Bombay, Tumis Buncis, Apel, Telur Rebus, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Jahe, Salak, Kelapa, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Jeruk. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ai_parida
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