Diario de Philstaaa, 26 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

2619 kcal

Grasa: 81,64g | Prot: 253,19g | Carbh: 198,34g. Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Tomaten, Rote Paprika, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Aldi Magerquark. Cena: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Eiweißbrot (42g), Homann Kartoffelsalat. más...

7639 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 15,4 kg a la Semana

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Comentarios

Eieiei-das wird ja immer besser mit den Schwankungen😃 Diesmal die richtige Richtung👍🍀 Schönen stabilen Tag dir 😉

26 ene. 21 por el miembro: sassi.68

Guten Morgen, ich habe bei dir nicht gezweifelt... 💪💪💯👍☕❤️🙋🏻‍♀️

26 ene. 21 por el miembro: gel196508

Meine Güte, der Glückspilz 🍄😉 Saust mit seiner Annahme regelrecht an einem vorbei 👍

26 ene. 21 por el miembro: Lexi_32

So ein Erlebnis wünschte ich mir auch mal. Klasse 😊👍

26 ene. 21 por el miembro: dara1511

Super !

26 ene. 21 por el miembro: C.P.1983

Na das ist ja mal ein auf und ab 😅🙈 was ist denn da bei dir los 😱😅🤔🤷🏻‍♀️

26 ene. 21 por el miembro: Lelanie85

Lieben Dank euch allen!! Und ja, jeder Tag ist spannend 🤣 ich zitiere mal Forrest Gump mit einer leichten Anpassung: Das wiegen ist wie eine Schachtel Pralinen. Man weiß nie was man kriegt... Schönen Abend euch allen😇

26 ene. 21 por el miembro: Philstaaa


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