Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2013
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 68,31g | Carbh: 343,64g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Tilda Mexican Chilli & Bean Basmati Rice, Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Bells Scotch Pies, Bells Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Compras - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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