Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 102,63g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Тар тар из лосося, Ежевика, Пятерочка Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Американо, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Голубика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Руккола, Агро-Альянс Гречка. Cena: Укроп, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сырники, Grand Master Фундук Сушеный, Bombbar Джем Вишня, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|