Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 58,39g | Carbh: 101,04g.
Desayuno: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Egg and polony sandwich, Tea with Milk and Sugar. Cena: Cabbage stirfry, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Vodka (90 Proof) . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nelmarievdw
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