Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 106,46g | Prot: 204,11g | Carbh: 263,87g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Pasta del Levante Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе на Гриле, Кабачок. Cena: Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Кабачок, Помидоры, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|