Diario de ksenniks, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1048 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 48,36g | Carbh: 119,93g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец. Almuerzo: Пастила. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко. más...
375 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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