Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 35,41g | Carbh: 65,81g.
Desayuno: Coffee, Butter, Peanut Butter, Boiled Egg, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Mushroom Soup. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rasuldeeen
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