Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 121,89g | Prot: 111,39g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Перекресток Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Овощи Гриль, Ростбиф, Шоколадница Капучино. Cena: Твой Дом Яблоко Сушеное, Мираторг Сирлойн Стейк из Мраморной Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Ашан Свити, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|