Diario de geksann, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
999 kcal Grasa: 45,23g | Prot: 40,74g | Carbh: 113,81g.   Desayuno: Water , Papaya, Watermelon. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Rambutan (Syrup Pack, Canned) , Kusuka Keripik Singkong, Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong, Watermelon, Rambutan (Syrup Pack, Canned) , Dried Chia Seeds . más...
1237 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de geksann


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.