Diario de azevedosamilla, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1316 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 72,09g | Carbh: 141,12g.   Desayuno: Aurora Requeijão Cremoso Light, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pão de Milho (Receita Caseira). Almuerzo: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Iscas de Frango Tempurá, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Milka Milka Oreo, Tirol Leite Semidesnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Fit, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Chocolatto, Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Bolinho fit de cenoura. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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