Diario de halftpe, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1485 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 82,22g | Carbh: 167,91g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 花枝, 新鮮豬肉香腸, 7-11 冰烤地瓜, 甜豆, 豆皮, 玉米筍, 鮭魚, 芥菜. Cena: 芥菜, 貢丸, 花枝, 花枝丸, 味王 王子麵 (50克). Pasa Bocas / Otros: 年糕, 翠菓子 航空米果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 黑咖啡, Crown 餅乾. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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