Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 67,89g | Carbh: 60,50g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Tempe, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Merah. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandramezt
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