Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 99,10g | Carbh: 223,33g.
Desayuno: Nestle Пшеничная Каша с Кусочками Яблока и Земляникой, Жареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Epica Йогурт Ананас, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Банан, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тёма Творожок Классический, Бабаевский Шоколад Люкс, Капучино. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маргарита Яхина
|