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oops i weighed in last thursday not last saturday so that is for 7 days. got my dates mixed up. sorry
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 15,73g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Tap Water, High Pulp Orange Juice, frozen mixed berries, water, Pecan Nuts, spinach, Apples, frozen pineapple. Almuerzo: High Pulp Orange Juice, frozen mixed berries, banana, water, Pecan Nuts, spinach, Apples, frozen pineapple. Cena: Golden Broccoli & Cheese Soup. Pasa Bocas / Otros: High Pulp Orange Juice, Frozen Mixed Berries, Bananas (Large), Spinach, Ginger, Frozen Pineapple. más...
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3518 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillknip
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