Diario de abel500, 25 ene. 21

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Hola Buenas tarde

88 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

185 kcal

Grasa: 1,50g | Prot: 24,20g | Carbh: 20,10g. Desayuno: Herbalife Batido. Almuerzo: Dole Lechuga Costina. Cena: Colun Quesillo Light. más...

2698 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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