Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 70,30g | Carbh: 172,86g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Морковь, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Морковь, Лук, Шампиньоны Тушеные, Экстра Чёрный Рис . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Сыр Адыгейский, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millkka
|