Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 89,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 65,33g | Prot: 160,06g | Carbh: 227,22g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Магнит Томаты Свежие, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Heinz Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Коноплянка Мука Конопляная. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Сок Ананас-Манго с Мякотью Прямого Отжима, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Томаты Свежие, Фарш из телятины жарено-тушеный, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Cena: Haribo Золотые Мишки, ВкусВилл Мармелад Мишки, Ратибор Варенье Крыжовник, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|