Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 118,04g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Брынза, Скворцово Балычок Куриный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Almuerzo: Мандарины, Любятово Печенье Лимонное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Яйцо, Бразильские Орехи. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|