Diario de tommasope, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
2670 kcal Grasa: 132,00g | Prot: 96,74g | Carbh: 271,96g.   Desayuno: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Latte. Almuerzo: Torta Salata Ricotta e Spinaci. Cena: Piadina, Coop Passato di Carote e Zucca. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Parmigiano, Noci, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kinder Bueno. más...
2402 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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