Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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251 kcal
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Grasa: 7,62g | Prot: 7,70g | Carbh: 39,92g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Storck Mint Chocs, Äpfel, Karotten, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MIA.K82
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