Diario de Ryan311, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1495 kcal Grasa: 79,20g | Prot: 114,02g | Carbh: 82,87g.   Desayuno: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Honeycrisp Apples, Piller's Turkey Bites, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Skotidakis Feta Cheese, Sriracha Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Black Diamond Marble Cheese. Cena: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Dole Southwest Salad. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Protein Bar. más...
357 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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