Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
729 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 42,23g | Carbh: 17,28g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Paladini Jamón Crudo, Semillas de Lino, Almendras, Caju. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Santa Rosa Queso Provolone, La Serenísima Queso Cremon, Granja del Sol Acelga, Almendras. más...
|
|
3122 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Elíptica - 52 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|