Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 79,36g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Макароны с Маслом, Каравай Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические . Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ржаной Хлеб, Рассольник. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Растительное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Папа Может Сервелат Русский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotovaang
|