|
25.01.21 нет изменений в весе.
Но я не унываю.
Сегодня утром был пилатес, контрастный душ.
Впереди новый день.
Всем удачи.
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 149,18g | Carbh: 106,62g.
Desayuno: Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Almuerzo: Перекресток Авокадо , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Cena: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Лента Киви, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Авокадо , Миндаль Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|