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Dieta ok,exercício ok e peso não desse graças ao período mestrual!!!
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 59,39g | Carbh: 94,58g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Glória Creme de Leite, Café, Mamão Formosa, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Sopa Milagrosa. Pasa Bocas / Otros: Café, Alface de Folha Verde, Pão Francês, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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