Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 109,86g | Carbh: 113,78g.
Almuerzo: Pukka Cacao Maca Magic Organic Latte, Mushrooms, Tomatoes, Coconut Oil, Lettuce, Cucumber (Peeled), Scrambled Egg , Grated Cheddar Cheese, Rump Steak. Cena: Roasted Sweet Potatoes, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Fresh Pasta (Cooked) , Knorr Chill Beef & Vegetable Soup, Woolworths Ostrich Extra Lean Mince. Pasa Bocas / Otros: Lifestyle Food Chia Seeds, Peaches , Clover Authentikos Greek Yogurt, Chocolate Chip Biscuit, Woolworths Beef Biltong Sliced. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 40FitandHealthy
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