Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 46,76g | Carbh: 226,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Aldi Brezel. Almuerzo: Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. Cena: Vitasia Erdnussöl, Brokkoli, Süßkartoffel, Zucchini, Champignons, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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