Diario de marm0ora, 25 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013
80,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2013:
1876 kcal Grasa: 63,79g | Prot: 180,13g | Carbh: 148,20g.   Desayuno: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Kirkland Signature American Cheese Slices, Whole Foods Market Organic Whole Wheat Mini Toasts, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Original, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, LouAna Pure Coconut Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Egg, Publix Lite Pancake Syrup. Cena: Whole Foods Market Organic Whole Wheat Mini Toasts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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