Diario de Robert@ @r@ujo, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1849 kcal Grasa: 49,39g | Prot: 77,00g | Carbh: 273,83g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Maracujá, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar, Coxinha de Festa, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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