Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 97,08g | Carbh: 100,85g.
Desayuno: Bambolina Пюре из Чернослива, Славянские Традиции Творог 2%, Петруха Мякоть Бедра, Food Collection Булгур, Савушкин Сыр Белый. Творожный 50%. для Салата. Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Heinz Томатный Кетчуп, Петруха Мякоть Бедра, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Лаваш Армянский. Cena: Салат лук+курица+ сол.огурец+мвйонез, Помидоры, Куриное Филе, Hortex Весенние Овощи. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|