Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 49,11g | Carbh: 98,20g.
Desayuno: Bal, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Danone Activia Sade, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Danone Activia Sade. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Nar. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekmm
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