Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2817 kcal
|
Grasa: 98,91g | Prot: 110,78g | Carbh: 377,54g.
Desayuno: Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu), Pomarańcze (ze Skórką), Czerwona Papryka, Sokołów Salami Bumerang, Fasti Serek Topiony , Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Czerwona Papryka, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Almuerzo: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łowicz Twaróg Półtłusty, Lubię Smalec ze Skwarkami, Biedronka Pyzy Ziemniaczane, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Cena: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, As Babuni Makaron 4 Jajeczny Gotowany, Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiolot
|