Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 126,83g | Carbh: 31,77g.
Desayuno: Milbona Latte Scremato UHT, Caffè Espresso, Latte di Soia, Smile Crunch Crusca di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Selex Olio di Semi di Soia, Auchan Insalata Novella, Le Naturelle Albume d'uovo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fior di Natura Straccetti di Soia. Cena: Selex Olio di Semi di Soia, Auchan Insalata Novella, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberta Ginesi
|