Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 83,05g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Добрый Сок Томатный, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре, Салат из Крабовых Палочек. Pasa Bocas / Otros: Farshe Штрудель с Вишней, Капуста Белокочанная, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Багет, Сыр Пармезан (Твердый), Corny Big Coconut. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольчи худеет
|