Diario de Philstaaa, 25 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021

96,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1973 kcal

Grasa: 76,67g | Prot: 121,56g | Carbh: 185,79g. Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Tomaten, Rote Paprika, Aldi Garnelen. Cena: Aldi Hummus Kürbis, Aldi Eiweißbrot (42g), Edeka Gemüse Nuggets . más...

7253 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 13,0 kg a la Semana

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Comentarios

Kopf nicht hängen lassen und weiter machen. Du hast so viel schon geschafft

25 ene. 21 por el miembro: Katja Gr.

😅 ne ne, alles easy. Ich habe immer extreme Schwankungen. Keine Ahnung warum. Aber danke, für deine lieben Worte 🤗🤗

25 ene. 21 por el miembro: Philstaaa

Bin immer gespannt bei dir, das schwankt echt immer bei dir😉🍀

25 ene. 21 por el miembro: sassi.68

Ja - ich bin selbst jeden Morgen gespannt, wie viele Kilos es wieder sind 🤣🤣🤣

25 ene. 21 por el miembro: Philstaaa

Der philstaaaa ist ein überraschungsei🤣👍

25 ene. 21 por el miembro: Dagiii2809

Ja, morgen ist bestimmt mindestens die Hälfte wieder weg 😄

25 ene. 21 por el miembro: Lexi_32

Ich glaube nicht, das du jemanden bist wo der Kopf hängt... Bist schon einer der das packt 🙈🙉🙊👍❤️🙋🏻‍♀️

25 ene. 21 por el miembro: gel196508


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