Diario de inkadnikova, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1560 kcal Grasa: 82,38g | Prot: 102,34g | Carbh: 103,14g.   Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Tchibo Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Хлеб Зерновой, Ашан Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Almuerzo: ВкусВилл Биолакт без Сахара, Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Свинина Тушеная, Морковь, Картофель Отварной. más...
1644 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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