Diario de rmalimabe, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
123,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1851 kcal Grasa: 40,02g | Prot: 134,89g | Carbh: 242,36g.   Desayuno: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Blueberries, NPL Diet Pro High Protein Shake. Almuerzo: Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Nola Mayonnaise, Knorr Aromat, Hard-Boiled Egg . Cena: Clover Krush Cranberry Juice, Miami Mango Atchar, Iwisa Maize Meal-Pap, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Biltong. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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