Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 22,90g | Prot: 155,82g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Кетус Кальмар Горячего Копчения, Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Худеем За Неделю Льняная Каша, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Капуста Белокочанная, Магнит Грейпфрут , Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Любимый Город Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|