Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 39,03g | Prot: 34,92g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Перцы фаршированные курицей. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Домашние Заготовки Лечо, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|