Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 95,44g | Prot: 184,94g | Carbh: 333,40g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil, Pasta Dry. Cena: Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Flavorite Premium White Rice. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
home - 19 horas y 40 minutos, home1 - 4 horas, Descansando - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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