Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 125,35g | Carbh: 48,55g.
Desayuno: Leinöl, Gekochtes Ei, Leinsamen, Ei, Möhren, Aldi Magerquark, Salz, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, REWE Mandeln Gemahlen. Cena: Salz, Rapsöl, Zwiebeln, TiP Kondensmilch 4%, Gartenkrone Blattspinat TK, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Schwarzer Pfeffer. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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