Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 42,98g | Prot: 141,28g | Carbh: 97,29g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Творог 5%, Магнит Яблоко, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра. Cena: Бифилакт Биота, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Батон Летний, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Авокадо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Окей Говядина Шея. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|