Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 68,08g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Cashew Nuts, Walnuts, Tahu, Miso (Fermented Soybean Paste), Jacob's Hi Fibre Wheat Crackers , Carrots , Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Almuerzo: Bin Bin Rice Crackers, Jacob's Hi Fibre Wheat Crackers , Almonds , Cooked Corn. Cena: Milo Nuggets, Bhindi, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Hi-Fibre, Chocolate Chip Biscuit, Pecan Nuts , Pumpkin Seeds. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bernard.Sg
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