Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 76,20g | Carbh: 185,94g.
Desayuno: Singkong Thailand, Donat (Tawar). Almuerzo: Sambal Goreng, Dada Ayam, Ikan Teri, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam, Ikan Teri, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pisang, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita nainais2
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