Diario de JihanERa, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

809 kcal

Grasa: 23,71g | Prot: 50,31g | Carbh: 92,92g. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...

601 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de JihanERa