|
🖤🖤🖤
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 118,90g | Carbh: 119,98g.
Desayuno: Psyllium. Almuerzo: Acém Cozido, Brócolis Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Abacaxi, Uvas-Passas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jessyblack29
|