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朝食前、便は未で92.8kg。
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 65,03g | Carbh: 204,47g.
Desayuno: 半熟卵＆たまごサラダ. Almuerzo: ステーキ弁当. Cena: キューピー シーザーサラダドレッシング, サラダコスモ 大豆もやし, サラダクラブ 千切りキャベツ, ミネストローネ, 五穀米, 鶏のから揚げ. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ミニバームロール, グリコ 牧場しぼり クッキーon濃厚ショコラ, 明治 メルティーキッス デュー. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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