|
38 89
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3004 kcal
|
Grasa: 132,93g | Prot: 229,54g | Carbh: 220,25g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Pasta del Levante Макароны, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Виктория Бисквит, Квашеная Капуста, ВкусВилл Индейка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Джаз Арахис в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Зимушка Пельмени Замороженные, Альпен Гольд Шоколад Фундук. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|