Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2013
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 108,02g | Prot: 113,07g | Carbh: 46,02g.
Desayuno: Meijer Whipped Cream Cheese Spread, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder, with Water), Cheddar or American Type Natural Cheese, Egg Omelet. Almuerzo: Planters Cocktail Peanuts with Sea Salt, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Meijer Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Stride Sugarfree Spearmint Gum, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Now Foods Omega-3, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JennBuck61
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